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  • Carine

TUTO VIDÉO DIY: Huile de massage musculaire

Mis à jour : 15 juin 2019



Bonjour à tous !

La reprise du sport fait, pour beaucoup d’entre nous, partie des bonnes résolutions de début d’année. Mais après le relâchement de l’automne, attention aux douleurs musculaires, courbatures, crampes et autres muscles endoloris ou noués.

Pour cela, je vous ai préparé une petite recette 100% naturelle (comme toujours), pour soulager efficacement et rapidement la douleur et éviter les éventuels risques d’inflammation liée aux muscles ou aux ligaments.

Cette huile est idéale pour vous aider à la détente après une journée physiquement éprouvante. Elle est un véritable concentré de principes actifs et allie les bien-faits des macérâts, de l’huile de chanvre et des meilleures Huiles essentielles antidouleurs et relaxantes.

L’huile essentielle de Panaway (composée de Gaulthérie, Hélichryse, Clou de girofle et Menthe poivrée) est absolument incroyable d’efficacité pour lutter contre les douleurs musculaires, articulaires et ligamentaires. Elle chauffe la zone traitée pour la soulager rapidement, détendre les muscles noués et résorber les crampes. Elle aide également à la récupération mentale.

L’huile essentielle de Copaïba est reconnue pour sa capacité à soulager les articulations.

Le macérât d’arnica est reconnu pour soulager les contusions, les chocs, les douleurs musculaires et tendineuses.

Le macérât de millepertuis : anti-inflammatoire, antalgique et anti-douleur, il est très utile pour soulager les tensions du dos et du cou.

L’huile de chanvre est utilisée ici pour sa grande capacité d’absorption et ses vertus calmantes.

Utiliser en massage sur les zones endolories 2 à 3 fois par jour jusqu’à disparition de la douleur.

Précautions : Ne convient pas aux femmes enceintes ni aux enfants de moins de 7 ans.

RECETTE 100% NATURELLE

ATTENTION: Après de nombreuses recherches et expériences, j'ai choisi les Huiles Essentielles Young Living, leader mondial des huiles thérapeutiques, classées en grade A, pour leur pureté, leur efficacité et leur qualité. Les recettes contenant des huiles essentielles sont toutes à base d'huiles essentielles Young Living. Je ne peux en aucun cas vous garantir les mêmes bienfaits ou le même résultat si vous utiliser des huiles de moindre qualité.

PRECAUTIONS : Les huiles essentielles sont des produits puissants qu'il faut utiliser avec précaution. Il existe des restrictions spécifiques à chacune d'entre elles mais également à leurs utilisateurs Elles concernent les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes sous traitement médicamenteux ou ayant un terrain sensible (épilepsie, cancer hormonodépendant, ...) qui devront être particulièrement vigilants. Au moindre doute, consulter votre médecin.

N'hésitez pas à commenter et à partager avec vos amis.

VIDEO : Guénolé Veillon

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